众所周知，苹果是一种健康的减肥水果。苹果不仅营养丰富，还有多种食用功效。有些家长听说蒸苹果可以治疗腹泻，想给宝宝试试。蒸苹果真的能治疗腹泻吗？蒸苹果可以治疗宝宝腹泻？跟着小编一起来看一看吧。
蒸苹果是苹果加工蒸熟后的一种食物，具有止泻、收敛的功效，对治疗腹泻有很好的效果，因此蒸苹果可以治疗腹泻。
鞣花酸
苹果中所含的鞣花酸是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，可以降低肠道内容物的含水量，具有止泻的功效。
果胶
苹果中所含的果胶具有润肠通便的作用，但蒸熟后性质发生了变化，蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用，因此蒸苹果可以治疗腹泻。
1、将买好的苹果洗干净，用一些盐粒在苹果皮上搓揉。
2、将洗净的苹果对半切开，去掉果柄和果核。
3、将苹果切成小块，放入合适的容器中，上蒸锅蒸熟。
4、大火蒸10分钟左右，喜欢软软口感的可以多蒸一会儿。
5、蒸熟后，将苹果吃掉，同时将苹果水喝掉，有止泻的作用。
研究表明，蒸苹果可以治疗腹泻。苹果中含有一种鞣酸酸，有促进肠道消化的作用。苹果还含有果胶，对肠道有保湿作用。苹果的这两种功效相结合，可以起到很好的收敛、止泻作用，对腹泻的宝宝也非常有效。
