对于各位妈妈来说，在宝宝出生之后，不仅要注意宝宝的身体健康，还需要注意宝宝的饮食问题，大家都知道宝宝出生之后是要喝奶的，等宝宝六个月之后就可以慢慢给宝宝添加辅食了。而宝宝在1岁之前是有一些饮食禁忌的，这些家长都需要了解。下面给大家详细介绍1岁宝宝饮食禁忌食谱，1一2岁宝宝不能吃的食物。

1岁宝宝饮食禁忌口诀是半岁前不能加餐，1岁前不能吃盐，1岁前不能吃蛋白。

1一2岁宝宝不能吃的食物有这些：

1、鲜奶，鲜奶中的酪蛋白分子比较大，不容易被宝宝消化吸收，而且鲜奶中的营养成分不能满足宝宝生长发育的需要。所以这个阶段的宝宝吃婴幼儿配方奶粉比较合适。

2、含粗纤维较多的蔬菜，如芥菜、油麦菜、榨菜、泡菜等，2岁宝宝肠胃功能发育不完善，如果给宝宝吃可能会引起宝宝肠道不适，所以不建议给2岁宝宝吃。

3、一些零食，比如巧克力、蜂蜜水果等这类含糖量高、热量高、不容易消化的食物，因为1~2岁的宝宝肠胃很弱，再加上这些零食中含有多种添加剂，给宝宝吃了不仅会导致身体不适，对宝宝的身体发育也不利。

家长要注意的是，除了以上不能吃的食物外，还要避免给宝宝吃调味品，尤其是盐，否则会加重宝宝肾脏的负担，还会导致宝宝日后出现挑食的情况。